sobie kupic

Czyli kupić sobie na przykład ten zestaw www.sfd.pl/sklep/SFD_3xWpc_protein_plus+2xNapalm_Shot+2xAnticatabolix_Drink+2xVitarade_Bar-opis33171.html i mieszać białko z płatkami i mlekiem w shakerze a następnie pić na przykład trzy razy dziennie? W zależności od zbilansowanej diety?

Jak juz kupisz tego Xpanda to nie ćwicz za ostro, bo rozstepy bedziesz miał straszne i nie żuj gumy za często, bo Ci się szczęka rozrośnie. Szkoda, że masz kupon na te odżywki a nie gotówke, bo byś sobie na d***** śmignął a tak to MUSISZ kupić tego Xpanda

Flex powiedz mi jaką mogę sobie odzywek kupić bo chce do końca wakacji trochę podlepczyc rezultaty,i przeczytaj wczesniej jak pisalem o treningu

1o2 to normalne, że chwalisz swój sprzęt, jednak za przeproszeniem ... nie rób sobie jaj. :D Nie można mówić o sprzęcie, który waży 20 kg, ma maksymalny udźwig 200 g, nie ma możliwości nałożenia sztabek na stos, wymaga przykręcenia do ściany, że nie jest sprzętem dla początkujących adeptów siłownii. To jest dobry sprzęt w swojej klasie (wyciągi [...]

O kreatynie na razie zapomnij masz mało masy dlatego mozesz kupic sobie białko i aminokwasy i jakies witaminki ale pamietaj to tylko uzupelnienie normalnej diety. Pozdrawiam

Mozesz sobie tez kupic jakis gainer, jezeli bardzo nie bedzie apetytu a trzeba cos zjesc to jak znalazl :-)

Odżywek brać nie mogę,lekarz zabronił 6 minut później: a w ogóle mam kupić jakąś odzywkę? spróbować można! jak myślicie?? Skoro lekarz Ci zabronił to wybij sobie z głowy suplementację. Chociaż chyba każdy wie jakich szarlatanów można spotkać czasem w gabinetach lekarskich Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-12 12:30:58

[...] Ci troche wiedzy. Tak samo, to ze cos jest drozsze, nie znaczy ze lepsze. Wyluzuj z suplami, jest ok. p.s Po czym stwierdziles poziom teścia? To ze marne efekty, nie wina supli, a braku dobrej diety i treningu, jak widac kasa i suple to nie wszystko, trzeba cokolwiek wiedziec. Koksy sobie daruj. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-13 19:13:27

to jeszcze jedno pytanko: na pierwszy raz (pierwszy zakup bialka) kupic sobie serwatke (ktoras z tych wyzej lub WPC Olimpa) czy moze jakąs inną odzywke bialkową (SP 80 Olimpa...)??? Niech moc będzie z wami...

wiem że jabłko jest lepsze ale na razie zwykłą wpierdzielam:) muszę sobie trochę zarobić żeby se kupić coś porządnego:]

[...] i dorzuciłem poźniej CELL PUMPA. Moge jeszcze dodać że zażywam gainera zaraz po basenie(jeest on wliczony już w diete) Pozatym chyba innych podpunków nie ma by wam coś o sobie powiedzieć (chyba że sie myle to przepraszam). Zma wiem że to nie magiczne kombo, ale praktycznie zadarmo w spalaczu masz regeneracje - i nie wiem czy to pic na wode [...]

Co do diety: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! [http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Na pierwszy cykl mozesz [...]

ok zatem z dieta sobie poradze a co do kreatyny to Vitamax w jakiej jest formie i ajk go zazywac przy cyklu 6tygodniowym? ile musialbym tego kupic? a do tego musialbym cos dorzucic? Czytalem ze czesto bierze sie z kreatyna jakies bialko. Co myslisz?

nie jest absolutnie nielegalne posiadanie czy jedzenie geranium, sanepid m.in. w polsce uznal to za potencjalnie niebezpieczny/leczniczy skladnik i tyle w tym temacie, jako ze jest lobby farmaceutyczne w pl tego oficjalnie sprzedawac nie wolno, ale juz kupic za granicą mozesz i sobie zazyczyc zeby tu wysłali

Szkoda kasy na universala , lepiej kupić coś tańszego a zdecydowanie lepszego . Tylko sprecyzuj swój cel i podaj więcej informacji o sobie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-19 11:34:49

Dawkowanie w porządku. Mógłbyś sobie jeszcze kupić np. witaminy, minerały, kwasy omega3. Co do przerwy to bez znaczenia. 10-15min będzie ok.

1. Tak 2. Co to symirol? 3. Nie wiem 4. MOzesz kupic sobie jakis zestaw witamin np. z NOW i juz duzo nie bedziesz musial dokladac 5. Mozesz trenowac, ale musisz pamietac, zeby miec odpowiedni czas na regeneracje Pupa = sito

[...] to chlopaki zrobili wszystko na wlasny koszt + malowanie linii itp. Ale pozniej zaprosili dziennikarza z rubryki regionalnej duzej gazety, zeby pokazac jak to mlodziez musi sobie sama radzic, bo wszyscy maja ich w dupie. Efekt byl, bo niedlugo potem ekipa UM powstawiala nowe lawki, zrobila stol, powsadzala jakies krzki czy cos. Niby nie duzo, [...]

[...] ten programik: http://www.darkthorn.republika.pl/ Potem ułóż jakiś trening i wrzuć go do działu z treningami albo wejś jakiegoś gotowca. Co do suplementów to możesz kupić sobie jakiegoś gainera albo białki i wątroba Ci od tego nie wysiądze ale nie opieraj na nim swojej diety. Traktój to raczej jako dodatek do niej. W dobrym dziale zwróciłeś [...]

Chłopie - nie wszystko na raz Siłownia oczywiście bez przerwania treningów piłkarskich? Będzie Ci szalenie trudno przybrac na wadze. Diete dopnij na ostatni guzik, możesz kupić sobie jabłczan krety + np. wyciąg z zielonej herbaty. dużo się nie da wymyśleć